2010.05.19 Wednesday
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ココロのもんだい
昨日、インターネットを通じて知り合った友人2人と会いました。
3人ともに同じ病院に通っているということもあり、 古くからの知り合いのように打ち解け、いろいろな話をしました。 実際のところ、私が一番の意気地なしのようで、 なんだか、励まされてばっかり・・・という感じでしたが、 しっかり元気の源を分けてもらって帰ってきました。 「ココロのもんだい」についてもいろいろ尋ねてみました。 当然ながら、ココロの修復の仕方は人それぞれ。 目からウロコ的な解決法に遭遇することがあります。 友人の一人は、2度目の流産の後、いろんなモヤモヤを吹っ切るために 富士登山とマウンテンバイクのレースに果敢に挑んだそうです。 私なんか、とても思いつかないような方法です。 暖かくなったら、山にひと登りしてみようか・・・という気になってきました。 ほんと、気合の入ったココロ逞しい人です。 もう一人の友人は、これまた非常にココロが大きな人で、 彼女から愚痴の類いをほとんど聞いたことがありません。 いつも冷静で、かつ穏やかで、そしてやさしくて どんな時にも前向きに物事を考えることができる人。 そんな２人は私の大切なココロの相談相手です。 そんな２人に触発されてか・・・ 今日は久しぶりに海まで散歩に行きました。 玉砂利の海岸に腰を下ろして、何にも考えずに 寄せては返す波をずっと見ていました。 何も考えない、無為の時間を作ることも、 実は結構いい、ココロのリハビリかもしれません。 |
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